汤与炖菜

468 道食谱

来自12种菜系的暖身热汤、清凉夏日冷汤和扎实的炖菜，例如土耳其红扁豆汤、西班牙冻汤、哈里拉汤、味噌汤、法式洋葱汤和德式扁豆炖菜。许多汤菜可以提前做好，第二天味道更佳。

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土耳其红扁豆汤25 分钟 · 简单 希腊豆汤50 分钟 · 简单 德式扁豆炖菜45 分钟 · 简单 土豆汤40 分钟 · 简单 法式洋葱汤60 分钟 · 中等 马赛鱼汤80 分钟 · 高难度 埃佐格林扁豆汤30 分钟 · 简单 土耳其炖白豆60 分钟 · 简单 意大利蔬菜汤50 分钟 · 简单 土耳其羊肉辣汤90 分钟 · 高难度 土耳其高原酸奶汤30 分钟 · 简单 母女丸子汤90 分钟 · 高难度 土耳其酸奶肉丸汤80 分钟 · 高难度 阿拉巴什汤60 分钟 · 中等 酸味肉丸汤50 分钟 · 中等 希腊蛋柠檬汤40 分钟 · 中等 豌豆汤60 分钟 · 简单 法式冷土豆韭葱汤40 分钟 · 简单 托斯卡纳蔬菜浓汤60 分钟 · 简单 西班牙冻汤15 分钟 · 简单 萨莫雷霍冷汤15 分钟 · 简单 杏仁大蒜冷汤15 分钟 · 简单 巴斯克金枪鱼土豆锅45 分钟 · 中等 西班牙大蒜汤30 分钟 · 简单 西班牙鱼汤50 分钟 · 中等 西班牙素扁豆炖汤50 分钟 · 简单 巴斯克韭葱土豆汤40 分钟 · 简单 吉普赛炖锅60 分钟 · 中等 西班牙炖羊肉90 分钟 · 高难度 德式鸡汤90 分钟 · 简单 南瓜奶油浓汤35 分钟 · 简单 薄饼丝清汤40 分钟 · 简单 古拉什牛肉汤90 分钟 · 简单 希腊扁豆汤50 分钟 · 简单 希腊鹰嘴豆汤60 分钟 · 简单 希腊发酵麦粒浓汤25 分钟 · 简单 希腊渔夫鱼汤60 分钟 · 中等 希腊清蔬菜汤45 分钟 · 简单 普罗旺斯罗勒蔬菜汤60 分钟 · 简单 法式南瓜浓汤40 分钟 · 简单 法式奶油蘑菇汤35 分钟 · 简单 法式土豆韭葱浓汤40 分钟 · 简单 意式豆子面汤60 分钟 · 简单 意式鹰嘴豆汤45 分钟 · 简单 罗马蛋花汤15 分钟 · 简单 托斯卡纳面包汤50 分钟 · 简单 希腊番茄汤40 分钟 · 简单 芦笋奶油汤45 分钟 · 简单 绿芦笋浓汤40 分钟 · 简单 托斯卡纳番茄面包汤45 分钟 · 简单 红扁豆汤35 分钟 · 简单 马赫卢塔70 分钟 · 简单 绿波索莱90 分钟 · 中等 玉米饼汤45 分钟 · 简单 达尔塔卡黄扁豆45 分钟 · 简单 拉萨姆(酸辣罗望子汤)35 分钟 · 简单 味噌汤20 分钟 · 简单 酱油拉面60 分钟 · 中等 冬阴功汤30 分钟 · 中等 椰奶鸡汤30 分钟 · 简单 哈里拉汤70 分钟 · 简单 比萨拉50 分钟 · 简单 婚礼汤90 分钟 · 中等 蛋柠檬肉丸汤65 分钟 · 中等 希腊复活节羊肉汤90 分钟 · 中等 科孚蔬菜面汤45 分钟 · 简单 莳萝炖眉豆70 分钟 · 简单 希腊牛肚汤195 分钟 · 高难度 粗麦丸子汤45 分钟 · 中等 肝丸子汤60 分钟 · 中等 牛尾清汤210 分钟 · 高难度 皮谢尔施泰因炖菜105 分钟 · 中等 青麦仁浓汤45 分钟 · 简单 龙虾浓汤90 分钟 · 高难度 法式炖牛肉锅210 分钟 · 中等 贝亚恩蔬菜浓汤120 分钟 · 中等 鸭肉白豆焖锅180 分钟 · 高难度 西洋菜浓汤35 分钟 · 简单 利沃诺海鲜浓汤75 分钟 · 高难度 清汤帕萨泰利50 分钟 · 中等 托斯卡纳麦粒浓汤70 分钟 · 简单 瓦莱达奥斯塔面包奶酪汤60 分钟 · 中等 土豆浓汤面45 分钟 · 简单 牛肝菌浓汤40 分钟 · 简单 加泰罗尼亚炖鱼锅60 分钟 · 中等 四旬期鹰嘴豆鳕鱼汤80 分钟 · 中等 马略卡蔬菜面包汤60 分钟 · 简单 弗里卡青麦鸡汤60 分钟 · 中等 白豆炖羊肉100 分钟 · 中等 秋葵炖羊肉75 分钟 · 中等 穆卢黑亚黄麻叶70 分钟 · 中等 基什克发酵浓汤40 分钟 · 简单 豌豆炖羊肉80 分钟 · 中等 酸奶炖基贝90 分钟 · 高难度 菠菜炖羊肉60 分钟 · 简单 苏玛吉亚牛皮菜炖菜95 分钟 · 高难度 焙香细面汤30 分钟 · 简单 酸奶炖羊肉100 分钟 · 中等 比里亚炖牛肉240 分钟 · 中等 墨西哥牛肚汤240 分钟 · 高难度 墨西哥牛肉蔬菜汤150 分钟 · 简单 青柠鸡汤60 分钟 · 简单 特拉尔潘鸡汤70 分钟 · 简单 墨西哥锅炖牛肉汤180 分钟 · 中等 番茄细面汤30 分钟 · 简单 玉米田蔬菜汤40 分钟 · 简单 蚕豆浓汤75 分钟 · 简单 索诺拉奶酪土豆汤45 分钟 · 简单 墨西哥肉丸汤60 分钟 · 中等 黄油黑扁豆180 分钟 · 中等 红腰豆玛萨拉90 分钟 · 中等 酸奶咖喱炸丸子60 分钟 · 中等 穆里加托尼汤50 分钟 · 简单 哈利姆炖麦羊肉180 分钟 · 高难度 尼哈里炖牛肉240 分钟 · 高难度 丹萨克扁豆炖羊肉120 分钟 · 中等 五豆达尔60 分钟 · 简单 库图扁豆蔬菜炖菜45 分钟 · 简单 喀拉拉椰奶炖菜45 分钟 · 简单 印式番茄清汤40 分钟 · 简单 札幌味噌拉面40 分钟 · 中等 寿喜烧45 分钟 · 中等 涮涮锅35 分钟 · 简单 关东煮90 分钟 · 简单 日式土豆炖肉50 分钟 · 简单 相扑火锅60 分钟 · 中等 水炊鸡肉锅80 分钟 · 中等 建长汁40 分钟 · 简单 新年杂煮汤35 分钟 · 简单 石狩锅45 分钟 · 简单 南瓜味噌宽面锅70 分钟 · 中等 泰南酸咖喱鱼40 分钟 · 中等 伊善酸辣牛肉汤60 分钟 · 中等 胡椒南瓜虾汤35 分钟 · 中等 泰式粉丝清汤30 分钟 · 简单 丛林咖喱40 分钟 · 中等 泰式酸辣海鲜汤35 分钟 · 中等 烟熏鱼酸辣汤35 分钟 · 中等 伊善香草炖鸡45 分钟 · 中等 泰式火锅45 分钟 · 中等 炖牛肉粿条汤150 分钟 · 中等 泰南鱼酱咖喱45 分钟 · 高难度 曲尔巴沙丽亚（鸡肉细面汤）45 分钟 · 简单 卢比亚（炖白豆）90 分钟 · 简单 马拉喀什坦吉亚240 分钟 · 中等 赫尔格玛(小牛蹄炖菜)240 分钟 · 高难度 贝尔库克斯(珍珠面炖菜)75 分钟 · 中等 扁豆塔吉锅50 分钟 · 简单 鹰嘴豆塔吉锅75 分钟 · 简单 Douwara(牛肚炖菜)150 分钟 · 高难度 弗里克青麦汤70 分钟 · 中等 榅桲牛肉塔吉锅140 分钟 · 中等 土豆羊肉炖菜90 分钟 · 中等 塔尔哈纳汤35 分钟 · 简单 伊斯坦布尔牛肚汤180 分钟 · 高难度 羊头羊蹄汤240 分钟 · 高难度 小麦鹰嘴豆酸奶汤60 分钟 · 中等 手切面扁豆汤70 分钟 · 中等 马赫鲁塔红扁豆汤45 分钟 · 简单 加济安泰普酸奶汤75 分钟 · 高难度 鸡肉细面汤40 分钟 · 简单 拂须浓汤65 分钟 · 中等 手搓面粒浓汤30 分钟 · 简单 黑海甘蓝浓汤75 分钟 · 中等 黑海甜菜叶浓汤60 分钟 · 简单 爱琴海鱼汤45 分钟 · 中等 耳朵汤饺90 分钟 · 高难度 酸奶麦仁冷汤60 分钟 · 中等 熏麦仁汤55 分钟 · 中等 陶罐羊肉浓汤150 分钟 · 中等 鹰嘴豆浓汤45 分钟 · 简单 番茄浓汤40 分钟 · 简单 南瓜浓汤45 分钟 · 简单 菠菜浓汤35 分钟 · 简单 芹菜浓汤45 分钟 · 简单 土豆浓汤40 分钟 · 简单 牛奶玉米浓汤35 分钟 · 简单 手切面汤45 分钟 · 中等 炖羊肩肉130 分钟 · 中等 土耳其炖鸡65 分钟 · 简单 洋葱炖羊肉90 分钟 · 中等 羊肉鹰嘴豆炖菜100 分钟 · 简单 羊肉秋葵炖菜75 分钟 · 中等 牛肉豌豆炖菜70 分钟 · 简单 土耳其蔬菜炖羊肉100 分钟 · 中等 阿达纳芜菁汤50 分钟 · 简单 布尔古麦汤30 分钟 · 简单 卷心菜炖菜110 分钟 · 中等 粗麦浓汤60 分钟 · 中等 蔬菜炖鸡砂锅80 分钟 · 中等 阿拉杰汤95 分钟 · 中等 酸味大米汤50 分钟 · 中等 米亚内汤30 分钟 · 简单 希腊鸡肉米粒面汤75 分钟 · 简单 希腊鲷鱼汤60 分钟 · 中等 佩利翁香肠炖椒55 分钟 · 简单 希腊红烩鸡70 分钟 · 简单 希腊牛肉汤150 分钟 · 简单 阿芙戈雷莫诺酱卷心菜卷100 分钟 · 高难度 甜特拉哈纳汤35 分钟 · 简单 希腊花椰菜浓汤40 分钟 · 简单 君士坦丁堡风味洋葱汤75 分钟 · 中等 希腊大白豆浓汤110 分钟 · 简单 希腊南瓜浓汤45 分钟 · 简单 柠檬蛋汁炖小牛肉配韭葱芹菜110 分钟 · 中等 红酒炖鸡配珍珠洋葱90 分钟 · 中等 什锦烤蔬菜95 分钟 · 简单 醋香扁豆汤60 分钟 · 简单 希腊蘑菇浓汤45 分钟 · 简单 锡夫诺斯烤鹰嘴豆180 分钟 · 简单 章鱼炖米粒面120 分钟 · 高难度 塞浦路斯黄豌豆浓汤70 分钟 · 简单 肉桂红酒炖羊肩肉135 分钟 · 中等 西葫芦蛋柠檬浓汤40 分钟 · 简单 番茄炖秋葵60 分钟 · 简单 秋葵炖鸡腿75 分钟 · 中等 番茄烩米粒面40 分钟 · 简单 北希腊布尔古麦汤45 分钟 · 简单 西梅酪乳冷汤25 分钟 · 简单 芜菁甘蓝炖菜95 分钟 · 简单 羽衣甘蓝炖菜80 分钟 · 简单 莱茵风味四季豆炖菜85 分钟 · 简单 胡萝卜炖菜75 分钟 · 简单 皱叶甘蓝炖菜60 分钟 · 中等 大麦浓汤70 分钟 · 简单 面包汤40 分钟 · 简单 啤酒汤25 分钟 · 中等 奶酪浓汤35 分钟 · 简单 葛缕子汤30 分钟 · 简单 番茄汤40 分钟 · 简单 花椰菜浓汤35 分钟 · 简单 西兰花奶油浓汤35 分钟 · 简单 根芹菜奶油浓汤45 分钟 · 简单 奶油韭葱汤40 分钟 · 简单 奶油蘑菇汤35 分钟 · 简单 德式牛肝菌浓汤45 分钟 · 中等 熊葱浓汤30 分钟 · 简单 红菜头汤50 分钟 · 简单 婚宴浓汤75 分钟 · 中等 薄煎饼汤35 分钟 · 简单 土豆韭葱汤45 分钟 · 简单 圆白菜汤50 分钟 · 简单 细叶芹汤30 分钟 · 中等 科西嘉白豆汤90 分钟 · 简单 杜巴丽菜花浓汤40 分钟 · 简单 克雷西胡萝卜浓汤45 分钟 · 简单 西洋菜土豆汤35 分钟 · 简单 烤红椒浓汤60 分钟 · 简单 苤蓝浓汤40 分钟 · 简单 栗子浓汤50 分钟 · 中等 普罗旺斯番茄汤45 分钟 · 简单 细叶芹韭葱土豆汤40 分钟 · 简单 乡村卷心菜汤90 分钟 · 简单 根芹浓汤45 分钟 · 简单 薄荷豌豆浓汤30 分钟 · 简单 勒皮扁豆汤60 分钟 · 简单 鸡肉细面清汤100 分钟 · 中等 南瓜栗子浓汤55 分钟 · 简单 佩里戈尔洋葱蒜汤40 分钟 · 中等 鲜蚕豆春汤45 分钟 · 中等 比利时苦苣浓汤40 分钟 · 简单 奶油芝士西葫芦浓汤30 分钟 · 简单 蔬菜牛肉清汤180 分钟 · 高难度 藏红花淡菜浓汤45 分钟 · 中等 咖喱防风草浓汤40 分钟 · 简单 荨麻浓汤40 分钟 · 简单 菊芋浓汤45 分钟 · 简单 白豆浓汤90 分钟 · 简单 翁布里亚扁豆汤60 分钟 · 简单 托斯卡纳洋葱汤75 分钟 · 简单 伦巴第风味卷心菜米汤45 分钟 · 简单 加利波利鱼汤60 分钟 · 中等 瓦斯托鱼汤55 分钟 · 中等 特伦蒂诺大麦蔬菜汤80 分钟 · 简单 坎帕尼亚联姻浓汤120 分钟 · 中等 高汤面包丸子60 分钟 · 中等 托斯卡纳黑甘蓝汤70 分钟 · 简单 加尔法尼亚纳斯佩尔特小麦豆汤90 分钟 · 简单 鹰嘴豆栗子汤90 分钟 · 简单 威尼斯鸽肉面包汤180 分钟 · 高难度 斯佩齐亚杂豆麦汤90 分钟 · 简单 帕玛森南瓜浓汤50 分钟 · 简单 意式土豆韭葱汤45 分钟 · 简单 弗留利豆栗浓汤100 分钟 · 简单 撒丁羊肉馅饼150 分钟 · 高难度 米饭土豆浓汤45 分钟 · 简单 鳕鱼干土豆汤60 分钟 · 中等 萨伦托鹰嘴豆宽面汤90 分钟 · 中等 罗马春蔬汤45 分钟 · 简单 帕维亚农家汤25 分钟 · 简单 鸡肉蔬菜清汤90 分钟 · 简单 菠菜里科塔奶酪汤40 分钟 · 中等 菊苣白豆汤50 分钟 · 简单 西式鸡肉细面汤60 分钟 · 简单 马德里牛肉鹰嘴豆炖锅180 分钟 · 中等 加泰罗尼亚杏仁鮟鱇鱼汤55 分钟 · 中等 瑞士甜菜鹰嘴豆炖菜75 分钟 · 简单 加利西亚浓汤90 分钟 · 简单 南瓜栗子汤55 分钟 · 简单 西瓜冷汤20 分钟 · 简单 青色冷汤20 分钟 · 简单 安达卢西亚肉末汤70 分钟 · 简单 西班牙南瓜浓汤45 分钟 · 简单 西葫芦奶油浓汤35 分钟 · 简单 豌豆浓汤30 分钟 · 简单 西班牙式洋葱汤70 分钟 · 中等 杏仁浓汤40 分钟 · 简单 浓郁海鲜汤60 分钟 · 中等 梅诺卡龙虾杂烩75 分钟 · 高难度 西洋菜炖菜80 分钟 · 简单 托洛萨黑豆炖菜150 分钟 · 中等 里奥哈嫩白豆炖菜70 分钟 · 简单 穆尔西亚辣蚕豆炖菜90 分钟 · 简单 拉曼恰面糊40 分钟 · 简单 加纳利小麦蔬菜炖90 分钟 · 简单 埃斯特雷马杜拉番茄汤40 分钟 · 简单 埃斯特雷马杜拉鱼汤55 分钟 · 中等 章鱼土豆炖菜110 分钟 · 中等 黎巴嫩土豆汤45 分钟 · 简单 清爽蔬菜汤50 分钟 · 简单 米粒面鸡汤45 分钟 · 简单 白豆番茄汤80 分钟 · 简单 酸味扁豆汤55 分钟 · 简单 沙巴特喀啦南瓜汤45 分钟 · 简单 亚赫奈青豆炖羊肉80 分钟 · 中等 亚赫奈土豆炖羊肉85 分钟 · 中等 西葫芦炖肉末60 分钟 · 简单 朝鲜蓟炖羊肉75 分钟 · 中等 黑眼豆炖羊肉95 分钟 · 中等 茄子鹰嘴豆炖羊肉85 分钟 · 中等 白菜炖羊肉80 分钟 · 简单 番茄炖花椰菜羊肉75 分钟 · 中等 姜香胡萝卜浓汤40 分钟 · 简单 蘑菇炖菜40 分钟 · 简单 羊蹄鹰嘴豆节庆汤180 分钟 · 高难度 基比汤70 分钟 · 高难度 布尔古麦浓汤45 分钟 · 简单 香菜蒜香鸡汤60 分钟 · 简单 沙巴特塔比亚鸡汤50 分钟 · 中等 蒜香柠檬牛肚炖鹰嘴豆150 分钟 · 高难度 蒜香酸奶炖西葫芦45 分钟 · 中等 羊肉大麦汤90 分钟 · 简单 芜菁羊肉炖菜100 分钟 · 简单 红波索莱汤120 分钟 · 中等 白波索莱汤110 分钟 · 简单 墨西哥鸡汤70 分钟 · 简单 黑豆浓汤50 分钟 · 简单 墨西哥玉米浓汤40 分钟 · 简单 波布拉诺辣椒奶油浓汤45 分钟 · 中等 南瓜花浓汤35 分钟 · 简单 墨西哥洋葱汤75 分钟 · 中等 干虾汤55 分钟 · 中等 仙人掌汤40 分钟 · 简单 蔬菜细面汤35 分钟 · 简单 锅煮豆150 分钟 · 简单 普埃布拉绿玉米浓汤50 分钟 · 中等 鹰嘴豆瑞士甜菜汤60 分钟 · 简单 瓦哈卡黑酱炖牛肉165 分钟 · 高难度 墨西哥玉米番茄米汤40 分钟 · 简单 墨西哥城索奇特汤70 分钟 · 简单 香蕉扁豆汤55 分钟 · 简单 普埃布拉豆汤60 分钟 · 中等 墨西哥杂烩炖菜180 分钟 · 中等 克里奥尔鸡汤100 分钟 · 简单 塔拉斯卡豆汤50 分钟 · 中等 哈利斯科清鱼汤45 分钟 · 简单 鸡肉香肠土豆浓汤45 分钟 · 简单 马齿苋汤40 分钟 · 简单 瓦塔库藏波酸豆汤45 分钟 · 中等 黑眼豆马萨拉50 分钟 · 简单 鹰嘴豆瓣汤55 分钟 · 简单 葫芦瓜鹰嘴豆瓣煮50 分钟 · 简单 苏丹尼豆汤60 分钟 · 中等 阿姆蒂扁豆汤45 分钟 · 简单 皮特拉鹰嘴豆糊25 分钟 · 简单 加特小丸子咖喱60 分钟 · 中等 酸奶椰蓉炖菜(Mor Kuzhambu)40 分钟 · 中等 帕帕德酸奶菜(Papad ki Sabzi)25 分钟 · 简单 克尔桑格里豆55 分钟 · 中等 信德蔬菜酸汤50 分钟 · 中等 翁迪尤蔬菜煲90 分钟 · 高难度 扁豆炸饼配桑巴汤75 分钟 · 高难度 黑胡椒罗望子汤30 分钟 · 简单 普卢苏酸辣南瓜煲45 分钟 · 简单 古吉拉特酿蔬菜炖60 分钟 · 中等 卡纳塔克风味豆汤50 分钟 · 中等 瓦塔纳干豌豆炖菜45 分钟 · 简单 达尔玛蔬菜豆汤50 分钟 · 简单 果阿咖喱鸡（文达洛）75 分钟 · 中等 帕亚羊蹄汤240 分钟 · 高难度 亚赫尼羊肉清汤90 分钟 · 中等 库尔汤60 分钟 · 中等 酸甜南瓜40 分钟 · 简单 豚骨拉面300 分钟 · 高难度 盐味拉面60 分钟 · 中等 担担面40 分钟 · 中等 蘸面50 分钟 · 中等 猪汁45 分钟 · 简单 亲子蛋花汤20 分钟 · 简单 花蛤味噌汤25 分钟 · 简单 滑菇味噌汤20 分钟 · 简单 文蛤潮汁汤30 分钟 · 简单 建长汁乌冬面45 分钟 · 简单 大分团子汁60 分钟 · 中等 山形芋煮55 分钟 · 简单 秋田米棒火锅75 分钟 · 高难度 什锦火锅45 分钟 · 简单 蟹肉火锅45 分钟 · 中等 内脏火锅90 分钟 · 中等 鸭南蛮荞麦面35 分钟 · 中等 咖喱乌冬面40 分钟 · 简单 锅烧乌冬面45 分钟 · 中等 萨摩汁50 分钟 · 简单 三平汁45 分钟 · 简单 酒糟味噌汤50 分钟 · 中等 鰤鱼炖萝卜60 分钟 · 中等 鱿鱼炖萝卜55 分钟 · 中等 牛肉豆腐煮35 分钟 · 简单 冬阴鸡汤40 分钟 · 简单 冬阴鱼汤40 分钟 · 中等 海鲜椰奶汤40 分钟 · 中等 泰式椰浆蘑菇汤35 分钟 · 简单 泰式豆腐肉丸清汤35 分钟 · 简单 苦瓜酿肉汤60 分钟 · 中等 伊善酸辣鲶鱼汤45 分钟 · 中等 伊善莳萝牛肉炖汤90 分钟 · 中等 泰式酸笋炖鸡50 分钟 · 简单 泰北甜叶菜蛋花汤35 分钟 · 简单 干咖喱杂烩45 分钟 · 中等 泰式罗勒酸辣牛肉汤60 分钟 · 中等 冬阴功米粉汤40 分钟 · 中等 泰式肉骨茶牛肉粉150 分钟 · 高难度 苦瓜鸡肉米粉汤45 分钟 · 简单 鸡肉鸡蛋面汤45 分钟 · 中等 粉红酿豆腐米粉汤50 分钟 · 中等 清汤胡椒卷粉汤60 分钟 · 中等 酸咖喱虾配相思叶蛋饼45 分钟 · 中等 南部黄咖喱鱼45 分钟 · 中等 紫菜肉丸清汤35 分钟 · 简单 丝瓜肉末蛋花汤30 分钟 · 简单 伊善牛肉香茅清汤45 分钟 · 中等 酸甜鱼汤40 分钟 · 中等 芋梗红咖喱70 分钟 · 高难度 白豆卷心菜汤90 分钟 · 简单 白汤鸡肉汤60 分钟 · 简单 卡萨布兰卡奶香粗粒汤30 分钟 · 简单 藏红花洋蓟炖羊肉85 分钟 · 中等 藏红花芜菁炖羊肉90 分钟 · 中等 鹰嘴豆炖菾菜塔吉锅60 分钟 · 简单 菾菜炖褐扁豆55 分钟 · 简单 红汤羊肉细面汤75 分钟 · 中等 奶油蔬菜浓汤50 分钟 · 简单 胡萝卜炖牛肉85 分钟 · 中等 藏红花青豆炖牛肉85 分钟 · 中等 孜然鹰嘴豆浓汤55 分钟 · 简单 细面鱼汤45 分钟 · 中等 葡萄干炖兔肉塔吉锅100 分钟 · 中等 牛肉鹰嘴豆炖卷心菜80 分钟 · 简单 鹰嘴豆炖肉丸65 分钟 · 中等 南瓜炖羊肉80 分钟 · 中等 珍珠鸡蔬菜塔吉锅95 分钟 · 高难度 孜然花椰菜浓汤45 分钟 · 简单 阿甘油大麦粥40 分钟 · 简单 藏红花鸡肉塔吉锅90 分钟 · 中等 肉丸扁豆浓汤65 分钟 · 简单 洋葱炖牛肉130 分钟 · 中等 橄榄柠檬炖牛肉塔吉锅135 分钟 · 中等 朝鲜蓟蚕豆羊肉炖锅100 分钟 · 中等

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