爱琴海鱼汤

土耳其菜 · 汤与炖菜

爱琴海鱼汤

爱琴海风味白鱼浓汤,配胡萝卜、土豆和芹菜根,用蛋黄柠檬汁勾芡。

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时间45 分钟
份量4
难度中等
热量约 310

食材 · 4 人份

做法

  1. 洋葱、胡萝卜、土豆和芹菜根去皮切成1厘米见方的丁;白鱼鱼柳检查有无鱼刺,切成一口大小的块。
  2. 宽口锅中融化黄油,洋葱中火炒4–5分钟至透明,拌入面粉炒1分钟至微黄,注意不要上色。
  3. 边搅拌边倒入1.2升热水,加入胡萝卜、土豆和芹菜根,小火煮15分钟至蔬菜刚好变软。
  4. 放入鱼块,最小火续煮5–6分钟,直到鱼肉变白不透明——切不可让汤沸腾,否则鱼肉会散掉。
  5. 制作蛋黄柠檬汁:蛋黄与柠檬汁打匀,逐勺舀入两勺热汤搅拌以防结块,将锅离火后把蛋液拌入汤中。
  6. 用盐和胡椒粉调味,撒上切碎的欧芹,配柠檬瓣立即上桌。
#鱼类#汤#柠檬#清淡