酸味大米汤
酸味大米汤配鹰嘴豆和石榴糖蜜,以蛋黄柠檬糊勾芡,淋上薄荷黄油。
在食谱查找器中打开 →时间50 分钟
份量4
难度中等
热量约 260
食材 · 4 人份
150 克长粒大米
150 克鹰嘴豆
1 个洋葱
1 大勺番茄酱
1.5 升高汤
2 大勺石榴糖蜜
1 个柠檬
2 个蛋黄
50 克黄油
1 大勺干薄荷
盐、胡椒
做法
- 鹰嘴豆浸泡一夜,沥干后用清水煮45分钟至软;大米冷水冲洗至水清,洋葱切细丁。
- 20克黄油放入锅中融化,洋葱炒4分钟至透明,加入番茄酱炒1分钟至散发深色香气。
- 倒入高汤,加入大米和煮好的鹰嘴豆,小火煮18-20分钟,至大米非常软烂、汤汁略微浓稠。
- 蛋黄与柠檬汁和石榴糖蜜搅打均匀,缓慢加入两勺热汤搅拌,使蛋液回温。
- 边搅拌边将蛋液糊倒入锅中,最小火勾芡3-4分钟,不要再次煮沸;用盐和胡椒调味。
- 剩余黄油融化,加入薄荷煮20秒起泡,淋在汤上即可上桌。