夜宵食谱
636 道食谱
为深夜饥饿准备的小巧、快手又清爽的菜品：汤品、面包、小吃和街头美食，不会给肠胃增加负担。大多20到30分钟就能做好。
土耳其番茄炒蛋15 分钟 · 简单
西班牙冻汤15 分钟 · 简单
红扁豆汤35 分钟 · 简单
味噌汤20 分钟 · 简单
廷加鸡肉45 分钟 · 简单
打抛鸡肉盖饭20 分钟 · 简单
希腊沙拉10 分钟 · 简单
蒜香虾15 分钟 · 简单
土耳其酸奶水波蛋12 分钟 · 中等
希腊黄瓜酸奶酱10 分钟 · 简单
意式辣味番茄通心粉20 分钟 · 简单
饭团30 分钟 · 简单
泰式炒河粉35 分钟 · 中等
希腊烤鸡肉卷饼30 分钟 · 简单
法拉费45 分钟 · 中等
土耳其肉馅薄饼40 分钟 · 中等
尼斯沙拉20 分钟 · 简单
鳄梨酱15 分钟 · 简单
印度酸奶黄瓜沙拉(莱塔)10 分钟 · 简单
醋渍黄瓜15 分钟 · 简单
青木瓜沙拉20 分钟 · 简单
卡普里沙拉10 分钟 · 简单
波哈(印度扁米)20 分钟 · 简单
玉子烧20 分钟 · 中等
土耳其烤肉丸20 分钟 · 简单
意式番茄烤面包片15 分钟 · 简单
萨莫雷霍冷汤15 分钟 · 简单
拉萨姆(酸辣罗望子汤)35 分钟 · 简单
希腊煎奶酪12 分钟 · 简单
烤鸡肉串35 分钟 · 简单
墨西哥芝士夹饼20 分钟 · 简单
炒面25 分钟 · 简单
泰式炒饭20 分钟 · 简单
香草煎蛋卷10 分钟 · 中等
蚝油炒杂蔬15 分钟 · 简单
墨西哥街头玉米杯25 分钟 · 简单
卡春伯(印度番茄黄瓜沙拉)15 分钟 · 简单
芝麻拌菜15 分钟 · 简单
摩洛哥沙拉15 分钟 · 简单
土耳其布格麦沙拉20 分钟 · 简单
生蛋拌饭10 分钟 · 简单
泰式煎蛋10 分钟 · 简单
土耳其雪茄卷饼25 分钟 · 简单
铜锣烧30 分钟 · 简单
西西里炸饭团60 分钟 · 高难度
杏仁大蒜冷汤15 分钟 · 简单
沙嗲鸡肉串45 分钟 · 简单
黄油煎龙利鱼20 分钟 · 中等
泰式炒河粉(酱油)25 分钟 · 简单
公鸡嘴莎莎酱15 分钟 · 简单
毛豆10 分钟 · 简单
意式烘蛋20 分钟 · 简单
墨西哥风味炒蛋15 分钟 · 简单
萨莫萨(印度炸角)75 分钟 · 中等
煎饺60 分钟 · 中等
土耳其鸡肉旋转烤肉35 分钟 · 中等
帕德龙煎青椒10 分钟 · 简单
番茄面包沙拉20 分钟 · 简单
加泰罗尼亚鳕鱼沙拉20 分钟 · 简单
牛肉沙威玛40 分钟 · 中等
煎土豆配煎蛋30 分钟 · 简单
法式烤山羊奶酪沙拉20 分钟 · 简单
鳕鱼干蛋饼35 分钟 · 中等
希腊蜜甜甜圈45 分钟 · 中等
泰式海南鸡饭70 分钟 · 中等
猛火炒空心菜15 分钟 · 简单
主妇风味腌鲱鱼20 分钟 · 简单
法式芹菜根沙拉20 分钟 · 简单
生青莎莎酱15 分钟 · 简单
薄荷香菜酸辣酱15 分钟 · 简单
冷奴凉豆腐10 分钟 · 简单
香葱炒蛋10 分钟 · 简单
橄榄油拉布内20 分钟 · 简单
泰式鸡肉米汤30 分钟 · 简单
哈尔查（粗麦煎饼）30 分钟 · 简单
德式黄瓜沙拉15 分钟 · 简单
鲷鱼烧45 分钟 · 中等
椰浆米粉小饼45 分钟 · 高难度
希腊番茄炒蛋20 分钟 · 简单
法式吐司20 分钟 · 简单
日式炸鸡50 分钟 · 中等
鸡肉脆卷饼45 分钟 · 中等
马拉巴千层饼100 分钟 · 高难度
笊篱荞麦面20 分钟 · 简单
法式胡萝卜丝沙拉15 分钟 · 简单
普罗旺斯麦穗面包120 分钟 · 中等
水手风青口贝30 分钟 · 简单
炸凤尾鱼20 分钟 · 简单
御手洗团子40 分钟 · 中等
焗蛋盅20 分钟 · 简单
希腊发酵麦粒浓汤25 分钟 · 简单
安达卢西亚蔬菜丁沙拉15 分钟 · 简单
墨西哥厚玉米饼50 分钟 · 中等
玉米面烙饼35 分钟 · 中等
大阪烧45 分钟 · 中等
醉汉炒宽粉30 分钟 · 中等
泰式炸豆腐35 分钟 · 简单
红甜菜沙拉20 分钟 · 简单
尼斯鹰嘴豆薄饼40 分钟 · 简单
香克利什奶酪沙拉20 分钟 · 简单
罗马蛋花汤15 分钟 · 简单
巴利拉暖鹰嘴豆20 分钟 · 简单
温泉蛋25 分钟 · 中等
蜂蜜核桃酸奶5 分钟 · 简单
德式鱼饼35 分钟 · 简单
关东煮90 分钟 · 简单
牛奶麦糁粥15 分钟 · 简单
希尔达小串10 分钟 · 简单
土耳其鱼肉三明治20 分钟 · 简单
蘑菇炒蛋15 分钟 · 简单
巴勒贝克羊肉小饼110 分钟 · 中等
玉米豆泥饼60 分钟 · 中等
卡乔里酥饼75 分钟 · 高难度
章鱼小丸子45 分钟 · 高难度
菲达奶酪煎蛋饼15 分钟 · 简单
托斯卡纳面包汤50 分钟 · 简单
辣味凉薯沙拉20 分钟 · 简单
贝尔普里脆米20 分钟 · 简单
比尔谢尔燕麦碗15 分钟 · 简单
日式溏心卤蛋20 分钟 · 简单分类
汤与炖菜 · 肉类与烤肉串 · 鱼类与海鲜 · 面点、意面与米饭 · 蔬菜料理 · 沙拉与开胃菜 · 早餐与鸡蛋 · 甜点与甜食
菜系
土耳其菜 · 希腊菜 · 德国菜 · 法国菜 · 意大利菜 · 西班牙菜 · 黎凡特 · 墨西哥 · 印度 · 日本 · 泰国 · 摩洛哥
餐次
场合
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