牛肉沙威玛
牛肉切薄片,用肉桂和小豆蔻腌过后大火快煎,抹上芝麻酱卷进大饼里。
在食谱查找器中打开 →时间40 分钟
份量4
难度中等
热量约 650
食材 · 4 人份
700克牛肉(臀肉或西冷)
5大勺醋
1小勺肉桂粉
1小勺多香果粉
4颗小豆蔻
5大勺橄榄油
5大勺芝麻酱
1个柠檬
1个红洋葱
2个番茄
4张大饼
盐、胡椒
做法
- 牛肉先冷冻30分钟,再逆着纹理切成尽可能薄的肉条——这样煎出来才嫩而不柴。
- 小豆蔻在研钵里捣细,与肉桂、多香果、3大勺醋、3大勺橄榄油、盐和胡椒调成腌料;肉放进去腌至少2小时,最好冷藏过夜。
- 做酱汁:芝麻酱加柠檬汁和4–6大勺冷水搅拌——酱体会先变硬,然后突然变得顺滑——最后用盐调味。
- 红洋葱切成细圈,拌上剩余的醋和1撮盐腌15分钟;番茄切片。
- 锅里把剩余橄榄油烧得很热,肉分两批各煎3–4分钟,直到边缘深褐酥脆——锅不能塞太满,否则肉会出水变成水煮。
- 大饼稍微烤热,抹上芝麻酱,放上肉、番茄和醋腌洋葱,卷紧后立刻上桌。