鸡肉脆卷饼
玉米饼紧紧卷入鸡肉馅炸至酥脆,再铺上酸奶油、奶酪和莎莎酱。
在食谱查找器中打开 →时间45 分钟
份量4
难度中等
热量约 590
食材 · 4 人份
500 克鸡胸肉
12 张玉米饼
1 个白洋葱
2 瓣大蒜
1 小勺牛至
200 毫升墨西哥酸奶油(可用法式酸奶油代替)
100 克新鲜白奶酪(可用菲达奶酪代替)
半棵罗马生菜
200 毫升莎莎酱
600 毫升炸油
盐、胡椒
做法
- 鸡胸肉与切半的洋葱、大蒜和盐一起放进水里小火煮 18 分钟,捞出后用两把叉子撕成细丝。
- 鸡肉丝用牛至、盐和胡椒调味,再拌入 2 大勺莎莎酱,让馅料保持多汁。
- 玉米饼逐张放进热锅里每面加热 20 秒变软——凉的玉米饼一卷就裂。
- 在饼的一边放 2 大勺馅料,把玉米饼卷得非常紧,用牙签固定。
- 炸油加热到 180 °C,卷饼接缝朝下炸 3–4 分钟至四周酥脆;放在厨房纸上沥油。
- 取下牙签,铺上切细的罗马生菜、其余莎莎酱、酸奶油、捏碎的白奶酪和剩下洋葱切成的圈,立即上桌。