蟹肉火锅

日本 · 汤与炖菜

蟹肉火锅

雪蟹配大白菜、豆腐和茼蒿的蟹肉火锅,清淡昆布高汤,最后配柚子醋享用。

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时间45 分钟
份量4
难度中等
热量约 350

食材 · 4 人份

做法

  1. 用厨房剪刀沿蟹腿平坦一侧纵向剪开,方便食用时轻松取出蟹肉,切好后冷藏至烹煮前。
  2. 将昆布用冷水浸泡30分钟,然后缓慢加热高汤;在煮沸前将昆布取出。
  3. 大白菜横切成4厘米宽的条状,豆腐切块,香菇切片,大葱斜切成3厘米长段,茼蒿洗净。
  4. 用清酒和盐调味高汤,放入白菜硬质部分、大葱和香菇,中火煮6分钟。
  5. 放入蟹腿和豆腐,盖上锅盖煮6-8分钟,直至蟹肉呈不透明的白色——煮太久会变干变柴。
  6. 最后放入茼蒿煮1分钟,直接从锅中取出配柚子醋蘸食上桌。
#炖菜#海鲜#隆重#冬季#清淡