花椰菜浓汤

德国菜 · 汤与炖菜

花椰菜浓汤

软煮花椰菜制成的浅色奶油浓汤,加淡奶油调稠,用新鲜肉豆蔻调味。

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时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 270

食材 · 4 人份

做法

  1. 花椰菜洗净,分成小朵,留出12朵特别漂亮的小朵做点缀;洋葱和土豆去皮切丁。
  2. 在锅中融化黄油,中火将洋葱炒4分钟至透明,不要上色——汤要保持浅色。
  3. 加入花椰菜和土豆略炒,倒入蔬菜高汤,盖上盖子煮20分钟,直到全部变得非常软。
  4. 同时将留出的小朵花椰菜在盐水中焯4分钟至有嚼劲,然后过冷水。
  5. 用手持搅拌机将汤打成细腻的泥,拌入淡奶油,小火再加热2分钟,直到丝滑浓稠。
  6. 用肉豆蔻、盐和胡椒调味,加入焯好的花椰菜小朵,撒上细香葱花上桌。
#汤#奶油#素食#配菜#清淡