曲尔巴沙丽亚(鸡肉细面汤)

摩洛哥 · 汤与炖菜

曲尔巴沙丽亚(鸡肉细面汤)

金黄色的鸡肉高汤加入番茄、姜黄和细面线,最后用香菜和柠檬提味。

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时间45 分钟
份量4
难度简单
热量约 280

食材 · 4 人份

做法

  1. 将鸡肉切成2厘米见方的小块,洋葱切碎,番茄去皮去籽后切丁。
  2. 在大锅中加热橄榄油,放入鸡肉和洋葱以中火煸炒5-6分钟,直到洋葱变透明。
  3. 加入姜黄粉、姜粉和番茄酱一起翻炒1分钟,炒出浓郁香气,然后拌入番茄丁,继续煮5分钟收汁。
  4. 倒入1.5升热水,加盐和胡椒调味,盖上锅盖以小火慢炖20分钟,直到鸡肉变软。
  5. 撒入细面线,不盖锅盖煮5-6分钟,中途搅拌一次以防粘连——汤会因此变得略微浓稠。
  6. 用半个柠檬的汁和大量切碎的香菜调味,趁热盛入深盘中,配上切成瓣的剩余柠檬一起上桌。
#汤#鸡肉#面食#经典