醋拌章鱼黄瓜
薄切章鱼片和盐渍黄瓜拌入清淡的米醋调料,冰镇后作为开胃菜享用。
在食谱查找器中打开 →时间25 分钟
份量4
难度简单
热量约 140
食材 · 4 人份
300 克煮熟的章鱼(即食)
1 根黄瓜
4 大勺米醋
2 大勺糖
1 大勺酱油
1 块生姜(3 厘米)
2 大勺干裙带菜
1 小勺盐
1 小勺芝麻
做法
- 将干裙带菜在冷水中浸泡 8 分钟,直至完全展开,然后捞出充分挤干。
- 黄瓜纵向切半,用勺子刮去瓜籽,将两半切成极薄的半月片;拌入盐静置 10 分钟出水。
- 将章鱼斜切成 3 毫米薄的片——斜切能保持肉质细嫩,不会显得有嚼劲发硬。
- 将米醋、糖和酱油搅拌均匀,直至糖完全溶解,拌入细细磨碎的生姜。
- 将黄瓜片用力挤干水分,与章鱼和裙带菜一起拌入调料中,冷藏至少 15 分钟。
- 将拌好的醋拌菜连同少许调料盛入小碗,撒上烤香的芝麻,冰镇后享用。