醋拌章鱼黄瓜

日本 · 沙拉与开胃菜

醋拌章鱼黄瓜

薄切章鱼片和盐渍黄瓜拌入清淡的米醋调料,冰镇后作为开胃菜享用。

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时间25 分钟
份量4
难度简单
热量约 140

食材 · 4 人份

做法

  1. 将干裙带菜在冷水中浸泡 8 分钟,直至完全展开,然后捞出充分挤干。
  2. 黄瓜纵向切半,用勺子刮去瓜籽,将两半切成极薄的半月片;拌入盐静置 10 分钟出水。
  3. 将章鱼斜切成 3 毫米薄的片——斜切能保持肉质细嫩,不会显得有嚼劲发硬。
  4. 将米醋、糖和酱油搅拌均匀,直至糖完全溶解,拌入细细磨碎的生姜。
  5. 将黄瓜片用力挤干水分,与章鱼和裙带菜一起拌入调料中,冷藏至少 15 分钟。
  6. 将拌好的醋拌菜连同少许调料盛入小碗,撒上烤香的芝麻,冰镇后享用。
#冷食#海鲜#开胃菜#海鲜#清淡