柠檬芜菁沙拉
细擦的芜菁丝配柠檬、欧芹和橄榄油,调成清爽的冬日沙拉。
在食谱查找器中打开 →时间20 分钟
份量4
难度简单
热量约 140
食材 · 4 人份
2 个芜菁(约 700 克)
2 个有机柠檬
1 把平叶欧芹
1 瓣大蒜
1 小勺孜然粉
1 小勺糖
5 大勺橄榄油
盐、胡椒
做法
- 芜菁厚厚去皮,直至不见木质边缘,用粗孔擦丝器擦成细丝。
- 丝状芜菁拌入 1 小勺盐,静置 10 分钟后用手用力挤出水分,使其变得柔嫩不出水。
- 大蒜加一撮盐在研钵中捣成泥,与两个柠檬的汁、孜然粉、糖和橄榄油搅拌均匀。
- 欧芹连同嫩茎切得很细,拌入酱汁中。
- 芜菁丝与酱汁彻底拌匀,用盐和胡椒充分调味。
- 沙拉至少冷藏入味 15 分钟,冰镇后配烤肉或面包作为开胃小菜上桌。