白酒渍鲭鱼

法国菜 · 鱼类与海鲜

白酒渍鲭鱼

鲭鱼柳在白葡萄酒、胡萝卜、洋葱和月桂的汤汁里浸熟,冷藏后当开胃菜。

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时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 390

食材 · 4 人份

做法

  1. 胡萝卜切薄片,洋葱切细圈,柠檬切片;检查鲭鱼柳里有没有鱼刺——它们之后至少要冷藏 4 小时,最好过夜。
  2. 白葡萄酒、白葡萄酒醋、200 毫升水、胡萝卜、洋葱、月桂叶、胡椒粒、芫荽籽、百里香和 1 小勺盐煮沸,敞口煮 10 分钟,直到胡萝卜弹牙。
  3. 汤汁离火静置 10 分钟,直到只微微冒热气——滚烫的汤汁会把细嫩的鱼柳泡散。
  4. 鲭鱼柳带皮面朝上并排放进浅盘,柠檬片夹在中间,把汤汁连同蔬菜一起浇上去,直到完全没过。
  5. 盖好在室温下放凉,再冷藏至少 4 小时,让鱼吸饱汤汁、变得紧实好切。
  6. 鱼柳配一点汤汁、胡萝卜片和洋葱圈装盘,冷食上桌——汤汁就是酱汁。
#鱼类#冷食#腌渍#开胃菜