法式什锦蔬菜沙拉

法国菜 · 沙拉与开胃菜

法式什锦蔬菜沙拉

切成细丁的蔬菜焯到弹牙,放凉后用柠檬蛋黄酱拌匀。

在食谱查找器中打开 →
时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 250

食材 · 4 人份

做法

  1. 胡萝卜和芜菁去皮,切成约 5 毫米大小均匀的方丁;四季豆去筋,切成同样短的小段。
  2. 烧开足量盐水,把胡萝卜丁和芜菁丁焯 5 分钟。
  3. 加入四季豆和豌豆再煮 3–4 分钟,直到全部弹牙——方丁要保持清晰的形状。
  4. 蔬菜捞出立刻放进冰水里冰镇,之后彻底沥干,免得后面把酱汁冲淡。
  5. 蛋黄酱与芥末酱、半个柠檬的汁、盐和胡椒搅匀,把放凉的蔬菜轻轻拌进去。
  6. 冷藏至少 30 分钟,上桌前撒上细香葱圈,当开胃菜或配菜享用。
#沙拉#冷食#蔬菜#素食#野餐