炭烤尖椒沙拉
炭火烤至去皮的尖椒,拌入大蒜、醋和橄榄油的夏日开胃菜。
在食谱查找器中打开 →时间40 分钟
份量4
难度简单
热量约 200
食材 · 4 人份
8 个红尖椒
3 瓣大蒜
3 大勺红酒醋
5 大勺橄榄油
1 小勺盐
半把欧芹
1 小勺土耳其辣椒碎
做法
- 尖椒洗净擦干,放在烧热的炭火烤架上,或直接放在燃气灶火焰上。
- 翻动多次,烤12–15分钟,直到表皮四处焦黑起泡,内里的果肉变软。
- 把烤热的尖椒放入碗中,盖上盘子焖15分钟——蒸汽几乎能自动把皮松开。
- 去皮、去梗、去籽,注意不要用流水冲洗尖椒,否则会失去烟熏味,将果肉撕成宽条。
- 大蒜捣成泥,与醋、橄榄油和盐拌匀,浇在尖椒条上,静置腌渍至少30分钟入味。
- 冷食装入浅盘中,撒上切碎的欧芹和辣椒碎,配面包蘸食。