日式炒蛋松

日本 · 早餐与鸡蛋

日式炒蛋松

松散细腻的日式炒蛋,加糖和清酒调味,是米饭和便当盒的经典配菜。

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时间10 分钟
份量2
难度简单
热量约 220

食材 · 2 人份

做法

  1. 将鸡蛋打入碗中,与糖、清酒、酱油和一撮盐打匀,直至糖完全溶解。
  2. 将蛋液过细筛,滤去蛋筋,使之后的蛋松更均匀细腻。
  3. 在不粘锅中以小到中火均匀铺开芝麻油,趁锅还未完全热透时倒入冷蛋液。
  4. 同时用三到四根筷子快速不停地搅拌,使蛋液散成细碎的蛋松,而不是结成大块。
  5. 2-3分钟后蛋液已熟透并松散成细碎状——立即离火,以免蛋松变干变硬。
  6. 将日式炒蛋松温热或放凉后撒在热腾腾的米饭上,或作为便当盒中的点缀色彩。
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