塔可牛油果酱
稀薄的牛油果酱汁,搭配煮熟的绿番茄、塞拉诺辣椒和香菜,专为浇淋塔可饼而设计。
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份量6
难度简单
热量约 140
食材 · 6 人份
2个牛油果
300克绿番茄
3个塞拉诺辣椒
2瓣大蒜
半个白洋葱
半把香菜
1个青柠
100毫升水
1小勺盐
做法
- 绿番茄去掉纸质外皮,洗净,与塞拉诺辣椒、大蒜和半个洋葱一起加400毫升水煮6-8分钟,直到绿番茄由鲜绿变为橄榄绿并变软。
- 用漏勺捞出蔬菜,放凉5分钟,倒掉煮汤。
- 牛油果对半切开去核,用勺子取出果肉。
- 将牛油果、煮好的蔬菜、香菜、盐和100毫升清水放入搅拌机高速打30-40秒,直到呈浅绿色、可倾倒的顺滑酱汁。
- 用半个青柠的汁调味,再用少量水调整浓稠度,使酱汁能从勺子上呈细线状流下。
- 装入挤压瓶或小壶中,立即浇淋在塔可饼、脆玉米饼或烤肉上享用。