金枪鱼腹沙拉

西班牙菜 · 沙拉与开胃菜

金枪鱼腹沙拉

厚切番茄配鲜嫩金枪鱼腹肉、甜洋葱,淋上浓郁橄榄油。

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时间15 分钟
份量4
难度简单
热量约 320

食材 · 4 人份

做法

  1. 番茄洗净,去蒂,用极锋利的刀切成1厘米厚的片,注意保留汁水。
  2. 将番茄片瓦片状排列在浅盘中,立即撒上粗海盐,静置5分钟让其渗出汁水。
  3. 白洋葱切成极薄的圈,放入冷水中稍作浸泡,擦干后铺在番茄上。
  4. 小心地将金枪鱼腹肉从油中取出,切成手指粗细的大块摆在番茄上——细嫩的腹肉一撕扯就会碎成泥。
  5. 橄榄油、雪利醋和胡椒搅打均匀,均匀淋在整份沙拉上。
  6. 撒上细香葱碎,常温下立即上桌,配白面包蘸番茄汁食用。
#沙拉#番茄#金枪鱼#快手#夏日