Суп Тойга
Центральноанатолийский йогуртовый суп с пшеничной крупой и нутом, заправленный яйцом и мятным маслом.
Открыть в поиске рецептов →Время60 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 280
Ингредиенты · на 4 порций
150 г пшеничных зёрен
200 г нута
600 г йогурта
1 яйцо
2 ст. л. муки
1 л крепкого овощного бульона
50 г сливочного масла
1 ст. л. мяты
соль, перец
Приготовление
- Замочите пшеничные зёрна и нут накануне отдельно в большом количестве холодной воды, в день варки слейте и промойте.
- Отварите нут в воде 40 мин. до мягкости, пшеничные зёрна отдельно варите 35 мин., пока не лопнут; слейте оба.
- Взбейте венчиком йогурт, яйцо и муку в миске до полной однородности, пока не исчезнут комочки муки.
- Разогрейте овощной бульон в кастрюле и тонкой струйкой влейте йогуртовую смесь, постоянно помешивая.
- Прогревайте на слабом огне, непрерывно помешивая в одном направлении, 10 мин., пока суп заметно не загустеет — он должен лишь слегка побулькивать, иначе йогурт свернётся; добавьте пшеницу с нутом и посолите.
- Растопите сливочное масло, дайте мяте настояться в нём 30 сек., полейте суп и подавайте со свежемолотым перцем.