Нохут-суп

Турецкая кухня · Супы и рагу

Нохут-суп

Наваристый суп из нута с луком, томатной пастой и кумином, частично пюрированный для кремовой консистенции.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 290

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Откинуть нут на дуршлаг, тщательно промыть и дать стечь; лук, морковь и чеснок очистить и мелко нарезать.
  2. Разогреть оливковое масло в кастрюле и обжаривать лук и морковь на среднем огне 6–7 мин., пока лук не станет прозрачным, а морковь мягкой по краям.
  3. Добавить чеснок и томатную пасту и обжаривать 1 мин., помешивая, пока паста не потемнеет и не станет ароматной.
  4. Влить нут и овощной бульон, довести до кипения и варить на слабом огне 20 мин., пока нут не станет очень мягким и не будет легко разминаться пальцами.
  5. Пюрировать блендером примерно треть супа и снова вмешать – так суп станет наваристым, но сохранит целые горошины нута для текстуры.
  6. Приправить кумином, солью и перцем, разлить по тарелкам и подавать с дольками лимона.
#суп#нут#вегетарианское#недорого#кремовое