Суп Эзогелин
Пряный суп из чечевицы и булгура с мятой и перечным маслом.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 300
Ингредиенты · на 4 порций
200 г красной чечевицы
50 г мелкого булгура
1 ст. л. перечной пасты
Лук
Сушёная мята
Лимон
Приготовление
- Мелко порубите лук и пассеруйте в масле на среднем огне 3 мин; добавьте перечную пасту и обжарьте 1 мин.
- Промойте красную чечевицу и добавьте с булгуром и 1,2 л воды.
- Доведите до кипения и тушите на слабом огне около 25 мин, пока чечевица и булгур не станут мягкими.
- Измельчите погружным блендером крупно – суп должен остаться деревенским, не гладким; посолите.
- Вспеньте коротко сливочное масло с сушёной мятой и пул бибером и полейте суп.
- Подавайте с дольками лимона.