橄榄油烩根芹

土耳其菜 · 蔬菜料理

橄榄油烩根芹

根芹与胡萝卜、土豆和豌豆用橄榄油和柠檬慢煨,放凉后撒大量莳萝食用。

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时间45 分钟
份量4
难度简单
热量约 190

食材 · 4 人份

做法

  1. 根芹厚厚地削去外皮,切成 3 厘米见方的块,立刻泡入加了半个柠檬汁的冷水里,防止变黑。
  2. 胡萝卜和土豆切成差不多大的块,洋葱切成细半圈。
  3. 宽口锅中加热橄榄油,洋葱用小火煸 5 分钟至透明,注意别让它上色。
  4. 加入根芹、胡萝卜和土豆,用糖和盐调味,倒入水,盖上锅盖小火煮 20 分钟。
  5. 加入豌豆再焖 8–10 分钟,直到全部变软但仍保持块形;拌入剩余的柠檬汁。
  6. 在锅中彻底放凉,撒上大量切碎的莳萝,冰凉作为前菜上桌。
#纯素#素食#冷食#前菜拼盘