橄榄油四季豆

土耳其菜 · 蔬菜料理

橄榄油四季豆

橄榄油炖四季豆——温热食用最佳。

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时间50 分钟
份量4
难度简单
热量约 240

食材 · 4 人份

做法

  1. 四季豆摘好去筋,掰成5厘米的段;洋葱切碎,番茄切块。
  2. 洋葱中火橄榄油中煸4分钟。
  3. 加入四季豆和番茄,用糖和盐调味,加少许水。
  4. 盖盖小火焖约35分钟,至豆子很软(不是脆的——这里就是要这样)。
  5. 晾至温热,配柠檬上桌。
#素食#蔬菜#冷食