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土耳其菜 · 蔬菜料理
土耳其砂锅炖菜
陶罐炖蔬菜配牛肉。
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时间
90 分钟
份量
4
难度
中等
热量
约 460
食材 · 4 人份
500克牛肉
1个茄子
2个甜椒
3个番茄
2个土豆
大蒜、百里香
做法
肉先煎香,蔬菜切成大块。
全部食材分层放入陶罐或炖锅。
加少许高汤并调味。
加盖180°C炖约70分钟。
#烤箱
#炖煮
#蔬菜