橄榄油秋葵
橄榄油秋葵,配番茄和柠檬。
在食谱查找器中打开 →时间45 分钟
份量4
难度简单
热量约 200
食材 · 4 人份
500克秋葵
2个番茄
1个洋葱
橄榄油
柠檬
做法
- 秋葵处理好(把蒂修成锥形),在柠檬水或醋水中浸10分钟;冲洗。
- 洋葱切碎,橄榄油中煸4分钟;加入番茄丁,焖3分钟。
- 放入秋葵,加水和柠檬没过,加盐。
- 盖盖小火焖约25分钟,不要搅动——否则秋葵会发黏。
- 温热配柠檬上桌。
橄榄油秋葵,配番茄和柠檬。
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500克秋葵
2个番茄
1个洋葱
橄榄油
柠檬