橄榄油秋葵

土耳其菜 · 蔬菜料理

橄榄油秋葵

橄榄油秋葵,配番茄和柠檬。

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时间45 分钟
份量4
难度简单
热量约 200

食材 · 4 人份

做法

  1. 秋葵处理好(把蒂修成锥形),在柠檬水或醋水中浸10分钟;冲洗。
  2. 洋葱切碎,橄榄油中煸4分钟;加入番茄丁,焖3分钟。
  3. 放入秋葵,加水和柠檬没过,加盐。
  4. 盖盖小火焖约25分钟,不要搅动——否则秋葵会发黏。
  5. 温热配柠檬上桌。
#素食#蔬菜#冷食