甜菜根沙拉
煮熟的甜菜根切丁,拌入大蒜、柠檬和欧芹,撒上核桃仁。
在食谱查找器中打开 →时间25 分钟
份量4
难度简单
热量约 210
食材 · 4 人份
600 克 煮熟的甜菜根
3 瓣 大蒜
2 个 柠檬
5 大勺 橄榄油
1 把 平叶欧芹
60 克 核桃仁
1 根 香葱
盐、胡椒
做法
- 将煮熟的甜菜根去皮——最好戴手套操作——切成约1.5厘米的均匀小块。
- 将大蒜与半小勺盐在研钵中捣成细泥,与柠檬汁和橄榄油调成酱汁。
- 将核桃仁放入干煎锅中火炒3-4分钟至香气四溢,放凉后粗切碎。
- 欧芹切碎,香葱切成细圈。
- 将甜菜根块与酱汁及一半欧芹拌匀,用盐和胡椒调味,冷藏静置15分钟入味。
- 上桌前撒上核桃仁、剩余欧芹和香葱圈,充分冷藏后装盘。