德式番茄炒蛋

德国菜 · 早餐与鸡蛋

德式番茄炒蛋

软嫩炒蛋配去籽番茄丁和细香葱,用黄油慢慢炒制而成。

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时间15 分钟
份量2
难度简单
热量约 340

食材 · 2 人份

做法

  1. 在番茄蒂部划十字刀,放入沸水中浸20秒,去皮去籽,切成1厘米见方的丁。
  2. 在番茄丁上撒一撮糖和盐,放入筛网中沥水5分钟,以免炒蛋后期变得水汪汪。
  3. 鸡蛋与牛奶、盐和胡椒稍稍打散即可——搅打过久会使炒蛋变干。
  4. 在不粘锅中小火融化黄油,倒入蛋液。
  5. 用木勺缓慢从边缘向中心推动,煮3-4分钟至形成大片柔软、仍带光泽湿润的蛋块。
  6. 最后30秒拌入沥干的番茄丁,撒上细香葱碎,配新鲜面包立即上桌。
#早餐#鸡蛋#番茄#快手#素食