格拉纳达橙子鳕鱼沙拉

西班牙菜 · 沙拉与开胃菜

格拉纳达橙子鳕鱼沙拉

来自格拉纳达的凉拌沙拉,多汁的橙片配上烤香的咸鳕鱼、橄榄和鸡蛋。

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时间30 分钟
份量4
难度简单
热量约 320

食材 · 4 人份

做法

  1. 咸鳕鱼如果没泡过,先用清水浸泡一夜并多次换水去咸;擦干后放在烤箱上火下每面烤4到5分钟,直到鱼皮起泡。
  2. 把温热的鱼撕成粗块,同时仔细挑净所有鱼刺。
  3. 鸡蛋煮9分钟至全熟,过冷水后剥壳,切成八瓣。
  4. 橙子削皮时把白色内皮一并去掉,切成圆片,并接住流出的果汁。
  5. 橙片平铺在浅盘上,把鳕鱼块、切成细圈的红洋葱、橄榄和鸡蛋分散铺在上面。
  6. 接住的橙汁与橄榄油、醋、红椒粉、盐和胡椒调匀,淋在沙拉上,冷藏入味10分钟。
#沙拉#冷食#鱼类#鱼类