牧羊人沙拉

土耳其菜 · 沙拉与开胃菜

牧羊人沙拉

番茄、黄瓜、洋葱和青尖椒切成细丁,用橄榄油、柠檬汁和漆树粉拌匀。

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时间15 分钟
份量4
难度简单
热量约 140

食材 · 4 人份

做法

  1. 番茄、黄瓜和青尖椒洗净,切成约 1 厘米的均匀小丁——大小一致正是这道沙拉的精髓。
  2. 洋葱切细丁,加 1 小勺盐揉搓,再用冷水快速冲洗,去掉辛辣味。
  3. 欧芹去掉粗梗后切碎。
  4. 所有材料放入碗中轻轻拌匀,用橄榄油、柠檬汁和盐调味。
  5. 撒上漆树粉,静置 5 分钟,直到碗底积起一层清汁。
  6. 冰镇后配烤肉上桌——那层汁水传统上要用薄饼蘸着吃干净。
#沙拉#纯素#素食#快手#前菜拼盘