帕布迪恰特

印度 · 沙拉与开胃菜

帕布迪恰特

油炸脆薄饼层叠鹰嘴豆、土豆、清凉酸奶和罗望子酸甜酱。

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时间30 分钟
份量4
难度简单
热量约 400

食材 · 4 人份

做法

  1. 土豆带皮煮软约20分钟,去皮后切成1厘米大小的丁;鹰嘴豆冲洗沥干,洋葱切细丁。
  2. 孜然用干锅烘炒1-2分钟至香气浓郁转深,在研钵中捣碎。
  3. 酸奶加一撮盐和3大勺水搅拌至顺滑可倾倒的稠度,摆盘前冷藏保存。
  4. 土豆丁和鹰嘴豆与1小勺恰特玛萨拉、一半烘炒孜然和盐拌匀。
  5. 将帕布迪薄饼平铺在盘中,铺上土豆鹰嘴豆混合物,大方淋上冷藏酸奶。
  6. 将两种酸甜酱以细线状淋在上面,撒上洋葱丁、塞夫脆条、剩余烘炒孜然、恰特玛萨拉和香菜,立即享用。
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