芝麻酱甜菜根蘸酱
烤软的甜菜根与芝麻酱、酸奶和大蒜打成颜色鲜亮的酱泥,再配上核桃。
在食谱查找器中打开 →时间80 分钟
份量4
难度简单
热量约 240
食材 · 4 人份
500 克甜菜根
3 大勺芝麻酱
150 克酸奶
2 瓣大蒜
1 小勺孜然
1 个柠檬
50 克核桃
3 大勺橄榄油
盐、胡椒
做法
- 甜菜根洗净,不去皮逐个用锡纸包好,200 °C 烤 60–70 分钟,直到刀能毫无阻力地扎透。
- 块茎略微放凉,用厨房纸把皮擦掉——最好戴手套,否则手会被染色。
- 甜菜根切成大块,与芝麻酱、压碎的大蒜、孜然和半个柠檬的汁一起打成细泥。
- 酸奶只需短暂拌入,让酱泥保留浅色的大理石纹,再用盐、胡椒和剩下的柠檬汁调足味道。
- 核桃用干锅烘 3 分钟至出香,然后粗略切碎。
- 蘸酱在浅盘中抹平,用勺背划出一个小凹坑,倒入橄榄油,撒上核桃上桌。