阿达纳勺子沙拉
来自阿达纳的勺子沙拉:番茄、黄瓜和长椒切细丁,拌上石榴糖蜜和辣椒粉。
在食谱查找器中打开 →时间25 分钟
份量4
难度简单
热量约 160
食材 · 4 人份
4 个 番茄
1 根 黄瓜
2 个 绿长椒
1 个 红洋葱
1 把 欧芹
2 大勺 石榴糖蜜
4 大勺 橄榄油
1 小勺 苏门
1 小勺 伊索特辣椒粉
半个 柠檬
1 小勺 盐
做法
- 将番茄对半切开,用勺子挖去多汁的籽,把果肉切成不超过5毫米的极细丁——沙拉要能用勺子舀食。
- 黄瓜去皮,纵向对半切开,去籽后同样切成细丁;长椒去籽切成同样大小的小块。
- 红洋葱切细丁,加盐略微揉搓后放入筛网沥干,以免沙拉后续出水。
- 将欧芹连同嫩茎一起切得极细,把所有材料轻轻拌入碗中。
- 将石榴糖蜜、橄榄油、半个柠檬的汁液、苏门和伊索特辣椒粉调匀,浇在沙拉上,冷藏静置10分钟入味。
- 上桌前再次轻轻拌匀,盛入浅盘,作为阿达纳烤肉串的配菜享用。