布拉尼酸奶蒜酱
海得拉巴风味酸奶,加入大量生蒜、酥油炒香的孜然和克什米尔辣椒粉。
在食谱查找器中打开 →时间15 分钟
份量4
难度简单
热量约 180
食材 · 4 人份
500 克酸奶
6 瓣大蒜
1 小勺孜然籽
1 小勺克什米尔辣椒粉
1 大勺酥油
半把香菜
1 撮糖
盐
做法
- 取四瓣大蒜细细磨成泥,与 1 小勺盐和一撮糖调成蒜泥,使辣味均匀分布。
- 用打蛋器把酸奶打至顺滑,彻底拌入蒜泥,冷藏 10 分钟。
- 剩余两瓣大蒜切成极薄的片。
- 酥油倒入小锅加热,孜然籽爆香 20 秒至噼啪作响,加入蒜片炒 30-40 秒至金黄——不要更深,否则会发苦。
- 锅离火,拌入克什米尔辣椒粉,使酥油呈鲜亮的红色,稍稍放凉。
- 把调好味的酥油以螺旋状淋在冷藏的酸奶蒜酱上,撒上切碎的香菜,配比尔亚尼饭或烤肉食用。