Весенний овощной суп

Итальянская кухня · Супы и рагу

Весенний овощной суп

Римский весенний суп из зелёного горошка, бобов, артишоков и зелёного лука, мягко тушённых в оливковом масле.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 260

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Очистить артишоки от жёстких наружных листьев, укоротить кончики и стебель, разрезать вдоль на четвертинки, вырезать сердцевину-«сено» и сразу же положить кусочки в воду с соком половины лимона, чтобы они не потемнели.
  2. Зелёный лук вместе со светло-зелёной частью нарезать колечками шириной 1 см, листья базилика и петрушки крупно оборвать.
  3. Разогреть 4 ст. л. оливкового масла в широкой кастрюле и тушить зелёный лук 4–5 мин. на слабом огне до прозрачности, не давая ему подрумяниться.
  4. Добавить обсушенные четвертинки артишоков, потушить 3 мин., влить 200 мл бульона и тушить под крышкой 12 мин. до мягкости.
  5. Всыпать горошек и бобы, долить оставшийся бульон и варить без крышки 10–12 мин., пока бобы не станут мягкими, а суп слегка не загустеет.
  6. Приправить солью, перцем и оставшимся лимонным соком, вмешать зелень и подавать в глубоких тарелках, сбрызнув оставшимся оливковым маслом и посыпав стружкой пекорино.
#суп#овощи#вегетарианское#весна#артишоки