Итальянская кухня · Супы и рагу
Дзуппа из Полбы и Фасоли по-Гарфаньянски
Суп из полбы из Гарфаньяны с фасолью борлотти и шалфеем, наполовину пюрированный и очень густой.
Открыть в поиске рецептов →Время90 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 400
Ингредиенты · на 4 порций
250 г полбы (фарро)
250 г фасоли борлотти (консервированной, без жидкости)
1 луковица
1 морковь
1 стебель сельдерея
3 зубчика чеснока
6 листьев шалфея
200 г протёртых томатов
1,5 л овощного бульона
6 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Полбу ополоснуть холодной водой и замочить в воде на 2 ч., затем слить; жемчужную (шлифованную) полбу можно использовать сразу.
- Лук, морковь и сельдерей мелко нарезать кубиками, чеснок измельчить, а листья шалфея нарезать узкими полосками.
- Разогреть 4 ст. л. оливкового масла в тяжёлой кастрюле и тушить овощные кубики, чеснок и шалфей на слабом огне 10 мин., пока всё не станет мягким и ароматным.
- Добавить протёртые томаты и выпаривать 5 мин., затем половину фасоли вместе с половником бульона мелко пюрировать и вмешать в кастрюлю.
- Вмешать полбу и оставшуюся фасоль, влить оставшийся горячий бульон и варить под крышкой 45–50 мин., пока зёрна не станут мягкими, а суп не загустеет; приправить солью и перцем.
- Перед подачей дать постоять 10 мин., чтобы суп стал ещё гуще, и сбрызнуть каждую порцию оставшимся оливковым маслом.