Марокканская кухня · Салаты и мезе
Салат из кабачков с зирой
Мягко потушенные кабачки, крупно размятые с чесноком и зирой и поданные тёплыми с лимоном и оливковым маслом.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 160
Ингредиенты · на 4 порций
700 г кабачков
3 зубчика чеснока
100 мл воды
5 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. зиры
1 ч. л. сладкой паприки
1 лимон
1/2 пучка петрушки
Соль, перец
Приготовление
- Кабачки вымойте, срежьте концы и нарежьте кубиками примерно по 2 см; чеснок мелко порубите.
- Сложите кабачки с 2 ст. л. оливкового масла, чесноком и водой в кастрюлю, посолите и тушите под крышкой 15 мин на среднем огне до мягкости.
- Снимите крышку и выпарьте оставшуюся жидкость на сильном огне 3–4 мин, пока дно кастрюли почти не станет сухим.
- Разомните кабачки вилкой крупно — кусочки должны хорошо угадываться, пюре получиться не должно.
- Вмешайте зиру и паприку, потушите ещё 2 мин и как следует приправьте соком лимона, солью и перцем.
- Полейте оставшимся оливковым маслом, посыпьте петрушкой и подавайте тёплым как часть тарелки меззе.