Турецкая кухня · Овощные блюда
Бамия в оливковом масле
Стручки бамии в оливковом масле с помидорами и лимоном.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 200
Ингредиенты · на 4 порций
500 г бамии
2 помидора
1 луковица
Оливковое масло
Лимон
Приготовление
- Очистите бамию (срежьте стебель конусом) и оставьте на 10 мин в воде с лимоном или уксусом; промойте.
- Мелко порубите лук и пассеруйте в оливковом масле 4 мин; добавьте помидоры кубиками и тушите 3 мин.
- Положите бамию, залейте водой и лимоном и посолите.
- Тушите накрытым на слабом огне около 25 мин НЕ помешивая – иначе бамия станет склизкой.
- Подавайте тёплой с лимоном.