Бамия в оливковом масле

Турецкая кухня · Овощные блюда

Бамия в оливковом масле

Стручки бамии в оливковом масле с помидорами и лимоном.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 200

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Очистите бамию (срежьте стебель конусом) и оставьте на 10 мин в воде с лимоном или уксусом; промойте.
  2. Мелко порубите лук и пассеруйте в оливковом масле 4 мин; добавьте помидоры кубиками и тушите 3 мин.
  3. Положите бамию, залейте водой и лимоном и посолите.
  4. Тушите накрытым на слабом огне около 25 мин НЕ помешивая – иначе бамия станет склизкой.
  5. Подавайте тёплой с лимоном.
#вегетарианское#овощи#холодное