Турецкая кухня · Салаты и мезе
Йогуртлу Кабак
Золотисто обжаренные ломтики кабачка под чесночным йогуртом с сушёной мятой.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 250
Ингредиенты · на 4 порций
700 г кабачков
500 г йогурта (10%)
3 зубчика чеснока
6 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. сушёной мяты
1 ч. л. соли
1 ч. л. пул-бибера
2 ст. л. укропа
Приготовление
- Кабачки вымыть и нарезать ломтиками толщиной 1/2 см, посыпать 1/2 ч. л. соли и дать 10 мин. стечь в дуршлаге, затем тщательно промокнуть.
- Зубчики чеснока растереть с оставшейся солью в мелкую пасту и смешать до гладкости с йогуртом.
- 4 ст. л. оливкового масла разогреть в широкой сковороде и жарить ломтики кабачка порциями по 3–4 мин. с каждой стороны, пока не появятся золотистые края и середина не станет мягкой.
- Ломтики выложить на бумажное полотенце и полностью остудить — тёплым йогурт свернётся.
- Кабачки выложить внахлёст на плоское блюдо и распределить чесночный йогурт ложкой сверху.
- Оставшееся оливковое масло быстро разогреть, дать растёртой мяте вспениться в нём 20 сек. и полить мезе, затем посыпать пул-бибером и укропом и подавать.