Мексиканская кухня · Рыба и морепродукты
Тикин шик (рыба в ачиоте)
Филе рыбы по-юкатански в маринаде из ачиоте и горького апельсина, запечённое с помидорами и перцем в банановом листе.
Открыть в поиске рецептов →Время65 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 390
Ингредиенты · на 4 порций
800 г плотного филе белой рыбы
60 г пасты ачиоте
150 мл сока горького апельсина (или 100 мл апельсинового и 50 мл сока лайма)
3 помидора
1 зелёный сладкий перец
1 белая луковица
3 зубчика чеснока
1 ч. л. орегано
4 ст. л. масла
2 банановых листа (или пергамент)
соль, перец
Приготовление
- Пасту ачиоте размешать с соком горького апельсина, мелко рубленым чесноком, орегано, солью и перцем до гладкости, чтобы не осталось комочков.
- Филе белой рыбы разделить на четыре куска, натереть маринадом со всех сторон и оставить под крышкой в холодильнике на 30 мин.
- Банановые листья ненадолго подержать над огнём или в горячей воде, чтобы они складывались не ломаясь; духовку разогреть до 190 °C.
- Помидоры, сладкий перец и лук нарезать тонкими кольцами и обжарить в 2 ст. л. масла 5 мин., пока лук не станет прозрачным.
- Рыбу выложить на листья, покрыть овощами, сбрызнуть оставшимся маслом и сложить листья в плотные свёртки, не пропускающие пар.
- Свёртки запекать 25 мин. и подать закрытыми — открывать только за столом, чтобы аромат ачиоте не улетучился раньше.