Марокканская кухня · Овощные блюда
Тактука
Тушеный перец с томатами, чесноком и зирой – дымчато-сладкая закуска с севера.
Открыть в поиске рецептов →Время35 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 160
Ингредиенты · на 4 порций
4 зеленых сладких перца (или смешанные)
5 томатов
4 зубчика чеснока
1,5 ч.л. зиры
1 ч.л. молотой паприки
1/2 пучка петрушки
5 ст.л. оливкового масла
Соль
1 щепотка молотого чили
Приготовление
- Поджарить перцы под грилем духовки со всех сторон до черноты, дать попариться накрыто, снять кожицу и нарезать полосками.
- Натереть или мелко нарезать томаты.
- Обжарить нарезанный чеснок в оливковом масле, добавить томаты и специи.
- Варить открыто 10 мин., пока соус не загустеет.
- Добавить ломтики перца и тушить еще 10 мин., грубо раздавливая вилкой – Тактука наполовину соус, наполовину салат.
- Приправить по вкусу солью и подавать теплым с петрушкой и нитью оливкового масла.