Тактука

Марокканская кухня · Овощные блюда

Тактука

Тушеный перец с томатами, чесноком и зирой – дымчато-сладкая закуска с севера.

Открыть в поиске рецептов →
Время35 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 160

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Поджарить перцы под грилем духовки со всех сторон до черноты, дать попариться накрыто, снять кожицу и нарезать полосками.
  2. Натереть или мелко нарезать томаты.
  3. Обжарить нарезанный чеснок в оливковом масле, добавить томаты и специи.
  4. Варить открыто 10 мин., пока соус не загустеет.
  5. Добавить ломтики перца и тушить еще 10 мин., грубо раздавливая вилкой – Тактука наполовину соус, наполовину салат.
  6. Приправить по вкусу солью и подавать теплым с петрушкой и нитью оливкового масла.
#веганское#вегетарианское#соус