Марокканская кухня · Овощные блюда
Марокканский овощной таджин
Морковь, картофель и кабачки, выложенные конусом и тушённые в оливковом масле с имбирём и куркумой до мягкости.
Открыть в поиске рецептов →Время60 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 380
Ингредиенты · на 4 порций
4 моркови
4 картофелины
2 кабачка
3 помидора
2 луковицы
3 зубчика чеснока
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. молотого имбиря
5 ст. л. оливкового масла
150 мл воды
Соль, перец
1/2 пучка кинзы
Приготовление
- Морковь и картофель очистить, кабачки вымыть и всё нарезать вдоль толстыми дольками; лук нарезать кольцами, помидоры — кружочками.
- Кольца лука и рубленый чеснок с 3 ст. л. оливкового масла распределить по дну таджина или широкой кастрюли.
- Овощные дольки выложить сверху конусом остриями вверх, а между слоями вставить кружочки помидоров.
- Куркуму, имбирь, соль и перец размешать с водой и оставшимся оливковым маслом и равномерно полить овощи.
- Тушить под крышкой на слабом огне 40–45 мин., не перемешивая, пока картофель не станет мягким, а в посуде не останется лишь густой соус.
- Посыпать рубленой кинзой и подавать прямо в таджине с лепёшкой.