Марокканский овощной таджин

Марокканская кухня · Овощные блюда

Марокканский овощной таджин

Морковь, картофель и кабачки, выложенные конусом и тушённые в оливковом масле с имбирём и куркумой до мягкости.

Открыть в поиске рецептов →
Время60 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 380

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Морковь и картофель очистить, кабачки вымыть и всё нарезать вдоль толстыми дольками; лук нарезать кольцами, помидоры — кружочками.
  2. Кольца лука и рубленый чеснок с 3 ст. л. оливкового масла распределить по дну таджина или широкой кастрюли.
  3. Овощные дольки выложить сверху конусом остриями вверх, а между слоями вставить кружочки помидоров.
  4. Куркуму, имбирь, соль и перец размешать с водой и оставшимся оливковым маслом и равномерно полить овощи.
  5. Тушить под крышкой на слабом огне 40–45 мин., не перемешивая, пока картофель не станет мягким, а в посуде не останется лишь густой соус.
  6. Посыпать рубленой кинзой и подавать прямо в таджине с лепёшкой.
#веганское#вегетарианское#овощи#тушение