Марокканская кухня · Овощные блюда
Тажин из батата
Кубики батата томятся с луком, изюмом, корицей и имбирём, пока соус не станет блестящим и сиропным.
Открыть в поиске рецептов →Время50 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 420
Ингредиенты · на 4 порций
800 г батата
2 луковицы
2 зубчика чеснока
60 г изюма
1 ч. л. корицы
1 ч. л. молотого имбиря
1 ч. л. куркумы
1 щепотка нитей шафрана
400 мл овощного бульона
3 ст. л. оливкового масла
1/2 пучка кинзы
Соль, перец
Приготовление
- Замочите изюм в тёплой воде на 10 мин; батат очистите и нарежьте кубиками по 3 см, лук разделите на дольки, чеснок мелко порубите.
- Разогрейте оливковое масло в тажине или широкой кастрюле и потушите дольки лука на среднем огне 5–6 мин до мягкости, не давая им подрумяниться.
- Добавьте чеснок, корицу, имбирь, куркуму и растёртые нити шафрана и обжаривайте 1 мин, помешивая, пока масло не окрасится в жёлтый цвет.
- Вмешайте кубики батата, влейте овощной бульон, посолите, поперчите и тушите под крышкой на слабом огне 25 мин — не перемешивайте, только покачивайте кастрюлю.
- Добавьте откинутый изюм и варите без крышки ещё 8–10 мин, пока батат не станет мягким, а соус не уварится до блестящей сиропной консистенции.
- Доведите до вкуса солью и перцем, посыпьте крупно нарубленной кинзой и подавайте прямо в тажине.