Тажин из батата

Марокканская кухня · Овощные блюда

Тажин из батата

Кубики батата томятся с луком, изюмом, корицей и имбирём, пока соус не станет блестящим и сиропным.

Открыть в поиске рецептов →
Время50 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 420

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Замочите изюм в тёплой воде на 10 мин; батат очистите и нарежьте кубиками по 3 см, лук разделите на дольки, чеснок мелко порубите.
  2. Разогрейте оливковое масло в тажине или широкой кастрюле и потушите дольки лука на среднем огне 5–6 мин до мягкости, не давая им подрумяниться.
  3. Добавьте чеснок, корицу, имбирь, куркуму и растёртые нити шафрана и обжаривайте 1 мин, помешивая, пока масло не окрасится в жёлтый цвет.
  4. Вмешайте кубики батата, влейте овощной бульон, посолите, поперчите и тушите под крышкой на слабом огне 25 мин — не перемешивайте, только покачивайте кастрюлю.
  5. Добавьте откинутый изюм и варите без крышки ещё 8–10 мин, пока батат не станет мягким, а соус не уварится до блестящей сиропной консистенции.
  6. Доведите до вкуса солью и перцем, посыпьте крупно нарубленной кинзой и подавайте прямо в тажине.
#веганское#вегетарианское#тушение#овощи