Тажин из бобов фава

Марокканская кухня · Овощные блюда

Тажин из бобов фава

Бобы фава варятся в оливковом масле с обилием чеснока, зиры и паприки, пока почти не разойдутся.

Открыть в поиске рецептов →
Время50 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 320

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Бобы замочить на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день слить и тщательно промыть.
  2. Бобы залить водой, добавить половину луковицы и три раздавленных зубчика чеснока и варить на слабом огне 40 мин. до полной мягкости.
  3. Половинки лука вынуть, а бобы крупно размять толкушкой, чтобы получилась густая, но ещё неоднородная масса.
  4. Оставшийся чеснок мелко порубить и обжарить с зирой, паприкой и хлопьями чили в 3 ст. л. оливкового масла 1 мин., пока масло не станет ярко-красным.
  5. Пряное масло вмешать в бобы, посолить, поперчить и уварить открытым 5 мин., пока тажин не будет густо сползать с ложки.
  6. Полить оставшимся оливковым маслом и соком лимона, посыпать рубленой петрушкой и подавать горячим с лепёшкой.
#веганское#вегетарианское#бобовые#фасоль#недорого