Марокканская кухня · Овощные блюда
Тажин с артишоками и горошком
Сердцевины артишоков и молодой горошек томятся в оливковом масле с солёным лимоном, чесноком и шафраном до мягкости.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 300
Ингредиенты · на 4 порций
8 сердцевин артишоков (свежих или замороженных)
400 г молодого зелёного горошка (свежего или замороженного)
1 луковица
4 зубчика чеснока
1/2 солёного лимона
1 щепотка нитей шафрана
1 ч. л. куркумы
5 ст. л. оливкового масла
1 лимон
250 мл воды
Соль, перец
1/2 пучка петрушки
Приготовление
- Свежие сердцевины артишоков зачистить и сразу положить в холодную воду с соком лимона, чтобы они не потемнели; замороженные лишь слегка разморозить.
- Лук мелко нарезать кубиками, чеснок — пластинками и томить всё в оливковом масле 5 мин. до прозрачности, не давая подрумяниться.
- Добавить шафран и куркуму, прогреть 1 мин. и влить воду.
- Обсушенные сердцевины артишоков выложить в соус, посолить, поперчить и готовить под крышкой 15 мин. на слабом огне.
- Добавить горошек и нарезанную полосками кожуру солёного лимона и тушить ещё 8–10 мин., пока горошек не станет мягким, а соус не уварится до густоты.
- Посыпать рубленой петрушкой и подавать тёплым как закуску или с хлебом как лёгкое основное блюдо.