Тажин с артишоками и горошком

Марокканская кухня · Овощные блюда

Тажин с артишоками и горошком

Сердцевины артишоков и молодой горошек томятся в оливковом масле с солёным лимоном, чесноком и шафраном до мягкости.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 300

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Свежие сердцевины артишоков зачистить и сразу положить в холодную воду с соком лимона, чтобы они не потемнели; замороженные лишь слегка разморозить.
  2. Лук мелко нарезать кубиками, чеснок — пластинками и томить всё в оливковом масле 5 мин. до прозрачности, не давая подрумяниться.
  3. Добавить шафран и куркуму, прогреть 1 мин. и влить воду.
  4. Обсушенные сердцевины артишоков выложить в соус, посолить, поперчить и готовить под крышкой 15 мин. на слабом огне.
  5. Добавить горошек и нарезанную полосками кожуру солёного лимона и тушить ещё 8–10 мин., пока горошек не станет мягким, а соус не уварится до густоты.
  6. Посыпать рубленой петрушкой и подавать тёплым как закуску или с хлебом как лёгкое основное блюдо.
#веганское#вегетарианское#весна#артишоки#овощи