Мексиканская кухня · Супы и рагу
Суп из бобов фава
Густой суп из сушёных бобов фава с помидорами, кинзой и кубиками нопаля — классика мексиканского поста.
Открыть в поиске рецептов →Время75 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 320
Ингредиенты · на 4 порций
300 г сушёных бобов фава
4 помидора
1 белая луковица
4 зубчика чеснока
200 г нопалес (листья кактуса из банки)
1 пучок кинзы
1,5 л воды
3 ст. л. масла
1 ч. л. зиры
1 сушёный перец гуахильо
1 лайм
соль, перец
Приготовление
- Бобы замочить на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день откинуть и тщательно промыть.
- Бобы залить 1,5 л свежей воды, добавить половину луковицы и 2 зубчика чеснока и варить 45–55 мин., пока они не начнут разваливаться при помешивании.
- У перца гуахильо удалить семена, коротко обжарить его на сухой сковороде и измельчить в пюре с помидорами, оставшимся чесноком и зирой.
- Оставшийся лук мелко нарезать, обжарить в масле 4 мин., добавить томатную смесь и уварить без крышки 6–8 мин., пока она не потемнеет и не станет густой.
- Соус влить к бобам, добавить откинутые нопалес, посолить, поперчить и варить без крышки 15 мин.
- Посыпать рубленой кинзой и подавать с дольками лайма — суп должен быть кремовым и всё же с целыми бобами.