Суп из бобов фава

Мексиканская кухня · Супы и рагу

Суп из бобов фава

Густой суп из сушёных бобов фава с помидорами, кинзой и кубиками нопаля — классика мексиканского поста.

Открыть в поиске рецептов →
Время75 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 320

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Бобы замочить на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день откинуть и тщательно промыть.
  2. Бобы залить 1,5 л свежей воды, добавить половину луковицы и 2 зубчика чеснока и варить 45–55 мин., пока они не начнут разваливаться при помешивании.
  3. У перца гуахильо удалить семена, коротко обжарить его на сухой сковороде и измельчить в пюре с помидорами, оставшимся чесноком и зирой.
  4. Оставшийся лук мелко нарезать, обжарить в масле 4 мин., добавить томатную смесь и уварить без крышки 6–8 мин., пока она не потемнеет и не станет густой.
  5. Соус влить к бобам, добавить откинутые нопалес, посолить, поперчить и варить без крышки 15 мин.
  6. Посыпать рубленой кинзой и подавать с дольками лайма — суп должен быть кремовым и всё же с целыми бобами.
#суп#веганское#вегетарианское#бобовые#недорого