Мексиканская кухня · Супы и рагу
Суп из Нута со Швейцарским Мангольдом
Нут и мангольд в дымном томатно-чипотле бульоне, сытный и освежённый соком лайма.
Открыть в поиске рецептов →Время60 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 340
Ингредиенты · на 4 порций
250 г нута (консервированного)
400 г мангольда
3 помидора
1 белая луковица
4 зубчика чеснока
2 перца чипотле в адобо
1 л крепкого куриного бульона
1 ч. л. молотого кумина
1 лайм
3 ст. л. масла
Соль, перец
Приготовление
- Нут ополоснуть и дать стечь, стебли мангольда нарезать кусочками по 1 см, а листья грубо порвать на полоски; держать раздельно.
- Помидоры, лук и чеснок вместе с перцами чипотле мелко пюрировать и протереть соус через сито.
- Масло разогреть в кастрюле, уварить в нём соус с кумином без крышки 8 мин., пока не станет тёмно-красным, а масло не соберётся по краям.
- Влить куриный бульон, добавить нут и тихо кипятить 15 мин., пока не впитает дымный аромат.
- Стебли мангольда варить ещё 5 мин., затем вмешать листья и дать им опасть всего 3 мин. – так они останутся насыщенно-зелёными, а не серыми.
- Приправить солью, перцем и соком половины лайма, подавать горячим с оставшимися дольками лайма.