Фрихолес де ла Олья

Мексиканская кухня · Супы и рагу

Фрихолес де ла Олья

Фасоль пинто, разваренная в горшке с луком и эпасоте, подаётся ложкой вместе с тёмным пряным отваром.

Открыть в поиске рецептов →
Время150 мин
Порции6
СложностьЛегко
Калорииок. 280

Ингредиенты · на 6 порций

Приготовление

  1. Фасоль перебрать, тщательно промыть и замочить на ночь в большом количестве холодной воды; на следующий день слить и промыть.
  2. Выложить фасоль в большую кастрюлю с 2,5 л свежей воды, половинкой луковицы, раздавленными зубчиками чеснока и маслом и довести до кипения без соли.
  3. Варить под крышкой на слабом огне 90–110 мин., при необходимости доливая горячую воду, чтобы фасоль всегда была едва покрыта – соль сейчас сделала бы кожицу жёсткой.
  4. Как только фасоль легко разминается пальцами, хорошо посолить, добавить эпасоте и варить ещё 20 мин. без крышки, пока отвар не станет тёмным и слегка густым.
  5. Несколько половников фасоли размять о стенку кастрюли и вмешать обратно, чтобы отвар загустел, но фасоль не превратилась в пюре.
  6. Подавать горячим в глубоких тарелках с обилием отвара, посыпав колечками чили и рубленой кинзой.
#фасоль#веганское#недорого#рагу#бобовые