Шорбат Джазар би Занджабиль

Левантийская кухня · Супы и рагу

Шорбат Джазар би Занджабиль

Кремовый морковный суп со свежим имбирём, молотым кориандром и щедрым добавлением лимона.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 210

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Морковь очистить и нарезать кружочками толщиной 1 см, лук нарезать кубиками, имбирь и чеснок мелко натереть.
  2. Разогреть оливковое масло в кастрюле и тушить лук на среднем огне 5 мин. до прозрачности, затем добавить имбирь и чеснок и потушить 1 мин., не подрумянивая.
  3. Всыпать молотый кориандр и зиру, обжарить 30 сек. до аромата, затем добавить морковь и коротко перемешать.
  4. Залить горячим бульоном и варить под крышкой 20 мин., пока морковь не станет совсем мягкой и не будет легко разминаться ложкой.
  5. Суп очень тщательно пюрировать до гладкости и бархатистости, при необходимости разбавить горячей водой до нужной густоты.
  6. Приправить соком половины лимона, солью и перцем, посыпать рубленым кориандром и подавать со струйкой оливкового масла.
#суп#овощи#веганское#кремовое#лёгкое