Левантийская кухня · Супы и рагу
Макадем Ганам
Праздничный суп из долго варёных бараньих голяшек с нутом, обилием чеснока и лимоном.
Открыть в поиске рецептов →Время180 мин
Порции4
СложностьСложно
Калорииок. 600
Ингредиенты · на 4 порций
4 бараньи голяшки (примерно по 400 г)
200 г нута (сушёного)
2 луковицы
1 головка чеснока
2 палочки корицы
4 гвоздики
2 лавровых листа
2 лимона
1/2 пучка свежей кинзы
3 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Замочите нут на ночь и слейте воду; бараньи голяшки тщательно промойте под холодной водой и обсушите.
- Залейте голяшки 2,5 л холодной воды, медленно доведите до кипения и 15 мин. на слабом огне тщательно снимайте поднимающуюся пену, пока бульон не станет прозрачным.
- Добавьте разрезанный пополам лук, палочки корицы, гвоздику и лавровые листья и оставьте томиться под крышкой на очень слабом огне 2 часа, пока мясо не начнёт отделяться от кости.
- Через первый час добавьте нут, чтобы он успел размягчиться за оставшееся время; только теперь посолите и поперчите.
- Выньте голяшки, отделите мясо от костей и верните его в процеженный бульон; мелко нарезанный чеснок обжарьте в оливковом масле 1 мин. и вмешайте.
- Щедро приправьте соком одного лимона, посыпьте рубленой кинзой и подавайте в глубоких мисках с дольками оставшегося лимона.