Левантийская кухня · Супы и рагу
Шорбат Фасолия Байда
Суп из белой фасоли с томатной пастой, большим количеством чеснока и кумина, замоченной на ночь и разваренной до мягкости.
Открыть в поиске рецептов →Время80 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 330
Ингредиенты · на 4 порций
300 г белой фасоли (сушёной)
2 луковицы
4 зубчика чеснока
3 ст. л. томатной пасты
2 ч. л. кумина
1 ч. л. молотой паприки (сладкой)
1,5 л овощного бульона
1 лимон
4 ст. л. оливкового масла
1/2 пучка петрушки
соль, перец
Приготовление
- Фасоль замочить на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день слить и тщательно промыть.
- Лук мелко нарезать кубиками, чеснок мелко порубить и обжарить обоих в оливковом масле на среднем огне 7–8 мин., пока лук не станет золотистым.
- Добавить томатную пасту, кумин и молотую паприку и обжаривать 1–2 мин., пока паста не потемнеет и не начнёт отставать от дна кастрюли.
- Добавить фасоль и горячий бульон и варить под крышкой на слабом огне 50–60 мин., пока фасоль не станет мягкой — солить только теперь, иначе фасоль останется жёсткой.
- Примерно треть фасоли вынуть половником, размять в пюре и вернуть обратно, чтобы суп стал наваристым, но сохранил цельные бобы.
- Приправить соком половины лимона, солью и перцем, посыпать петрушкой и подавать с дольками лимона.