Шорбат Фасолия Байда

Левантийская кухня · Супы и рагу

Шорбат Фасолия Байда

Суп из белой фасоли с томатной пастой, большим количеством чеснока и кумина, замоченной на ночь и разваренной до мягкости.

Открыть в поиске рецептов →
Время80 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 330

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Фасоль замочить на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день слить и тщательно промыть.
  2. Лук мелко нарезать кубиками, чеснок мелко порубить и обжарить обоих в оливковом масле на среднем огне 7–8 мин., пока лук не станет золотистым.
  3. Добавить томатную пасту, кумин и молотую паприку и обжаривать 1–2 мин., пока паста не потемнеет и не начнёт отставать от дна кастрюли.
  4. Добавить фасоль и горячий бульон и варить под крышкой на слабом огне 50–60 мин., пока фасоль не станет мягкой — солить только теперь, иначе фасоль останется жёсткой.
  5. Примерно треть фасоли вынуть половником, размять в пюре и вернуть обратно, чтобы суп стал наваристым, но сохранил цельные бобы.
  6. Приправить соком половины лимона, солью и перцем, посыпать петрушкой и подавать с дольками лимона.
#суп#фасоль#веганское#недорого#сытное