Семизоту Салатасы

Турецкая кухня · Салаты и мезе

Семизоту Салатасы

Анатолийский салат из портулака с чесночным йогуртом, оливковым маслом и лимоном – холодное летнее блюдо.

Открыть в поиске рецептов →
Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 190

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Тщательно промыть портулак в холодной воде, так как на стеблях часто держится песок, и оборвать толстые нижние стебли – в салат идут только листья и нежные побеги.
  2. Хорошо просушить листья в сушилке для салата или на полотенце, иначе йогурт потом станет водянистым.
  3. Растереть йогурт с солью и растёртым в пасту чесноком до однородности и поставить в холод на 10 мин., чтобы чеснок раскрылся.
  4. Очистить помидор от кожицы и семян, нарезать мелкими кубиками; слить лишний сок.
  5. Смешать портулак с чесночным йогуртом только непосредственно перед подачей и вмешать лимонный сок.
  6. Выложить на плоское блюдо, посыпать сверху кубиками помидора, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать сумахом и сразу подавать холодным.
#вегетарианское#салат#йогурт#быстро#лето