Турецкая кухня · Салаты и мезе
Семизоту Салатасы
Анатолийский салат из портулака с чесночным йогуртом, оливковым маслом и лимоном – холодное летнее блюдо.
Открыть в поиске рецептов →Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 190
Ингредиенты · на 4 порций
400 г портулака
300 г йогурта
2 зубчика чеснока
1 помидор
4 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. соли
1 ч. л. сумаха
Приготовление
- Тщательно промыть портулак в холодной воде, так как на стеблях часто держится песок, и оборвать толстые нижние стебли – в салат идут только листья и нежные побеги.
- Хорошо просушить листья в сушилке для салата или на полотенце, иначе йогурт потом станет водянистым.
- Растереть йогурт с солью и растёртым в пасту чесноком до однородности и поставить в холод на 10 мин., чтобы чеснок раскрылся.
- Очистить помидор от кожицы и семян, нарезать мелкими кубиками; слить лишний сок.
- Смешать портулак с чесночным йогуртом только непосредственно перед подачей и вмешать лимонный сок.
- Выложить на плоское блюдо, посыпать сверху кубиками помидора, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать сумахом и сразу подавать холодным.